Иммунитетны күтәрә торган коктейль ясау ысулы

Кирәк:

Алма – 1 данә
Яраткан җиләк-җимеш –100 г
Яшел тәмләткеч (редис, борчак, руккола, кресс-салат ) – 1/2 ст.
Имбир тамыры – 1 см
Су яки үсемлек сөте – 100 мл

Әзерләү:

Барлык ингредиентларны блендерда вакларга, су яки сөт өстәп, яшел тәмләткечләр белән бизәп, табынга бирергә.