Анемия диагнозы куелганда, кандагы гемоглобин күләмен күтәрергә мондый чара ярдәм итәр: йоклар алдыннан стаканның 1/3 өлешенә йөзем юып салалар. Кайнар су өстәп, иртәнгә кадәр тоталар. Йокыдан торгач, ач карынга йөземне ашыйлар, төнәтмәсен эчәләр.
чыганак