Бил сызлауны йод баса

Әлеге авырудан котылу юлын таптым мин. Рецептларны сезгә дә язып җибәрәм.

? Билгә дә, умыртка баганасына да даруханәдә сатыла торган сыек песи үләне төнәтмәсе (валериана) сөртергә кирәк. Аннары җылы киемгә төренеп, аркага ятасың. Моны төнгә каршы эшләсәң яхшы.

? Икенче рецепт мондый: йод белән яңа сыгылган лимон суын 1:1 нисбәтендә кушасың. Өйдәге икенче бер кеше умыртка баганасына өстән аска таба шул катнашманы сөртсен. 1 сәгатьтән умыртка баганасын карагыз: йод төссезләнгән урыннар – проблемалы урыннар булыр, йод күренеп торган җирдә бар да тәртиптә дигән сүз.

Проблемалы урыннарга 1 көннән тагын шундый ук төнәтмә ясап сөртергә кирәк.

Нәзимә ШӘМСЕТДИНОВА.

Ютазы.

Газета Авырмас-Өчен--Киңәш