Болыннан җыелган җир җиләгенең нинди файдасы һәм зыяны бар?

• Кан ясалышына уңай йогынты ясый. Анемия булган кешеләргә файдалы.
• Көч булмаса, стресс вакытында, иммунитетны ныгыту өчен файдалы.
• Кипкән җир җиләге организмдагы патогеннарны чыгара.
• Җир җиләгендә В төркеме витаминнары күп. Нерв системасы өчен файдалы.
• Бавыр белән проблемалар булганда җир җиләге согы яхшы.
• Ирекле радикалларның начар тәэсирен киметә.
• Организмнан артык холестеринны чыгара.
• Кан басымын төшерә.
• Сидек кудыра.

Җир җиләгенең чәчәге һәм яфраклары да файдалы. Алардан төнәтмә ясыйлар. Төнәтмә ясау өчен алты аш кашыгы коры җиләк яфрагын 0,8 литр суга салалар, кайнатып чыгаралар, 4-5 минут пешеләр һәм суытып, сөзәләр.

Җир җиләге яфрагын июнь, июль айларында, пычак белән кисеп җыялар. Бары тик яшел яфракларны гына җыярга кирәк.

• Йөрәк-кан тамырлары авырулары булганда файдалы.
• Җир җиләге яфраклары төнәтмәсе төрле яраларны дәвалый.
• Ашказаны-эчәклек трактының лайлалы тышчасын дәвалау өчен дә җир җиләге яфраклары төнәтмәсен эчәләр.
• Бөерләр авыртканда, салкын тигәндә дә җир җиләге яфрагы төнәтмәсе файда бирә.

Җир җиләгенең зыяны да бар. 

• Аллергия бирергә мөмкин. Аллергия булмасын өчен, әчегән сөт ризыклары белән ашарга була.
• Ашказаны җәрәхәте, югары кислоталы гастрит булганда җиләк ашарга ярамый.
• Хроник аппендицит, колит булганда җир җиләген күп ашау тыела.
• Авырлы хатыннарга җиләк ашаганда сак булырга кирәк.

Үсемлекләр белән дәваланганда табиб белән киңәшеп эшләгез!

Источник: http://maydan.tatar