Маяк
-9 °С
Болытлы
75 лет Победы
Барлык яңалыклар
Төрлесеннән
22 июль 2019, 22:45

Чәйнең зыяны бармы?

Белми эчсәң, дару да агуга әйләнә, диюләре дөрестер. Чәй эчүнең дә кагыйдәләре бар.

Шуларның иң мөһиме – кичәге чәйне бүген эчәргә ярамый. Озак торган заваркада ачу процессы башлана, анда таркалу продуктлары – кофеин һәм пурин концентрациясе арта.
Ягъни яраклылык срогы чыккан пешкән чәйдә организм өчен зыянлы процесслар башлана.
Икенчедән, сатудагы чәйләрне игътибар белән сайлау мөһим. Ә иң яхшысы – үзең белгән үләннәрне җыеп киптерү.
Шунысы да бар: чәй – ул су түгел. Организмга чиста су һәрвакыт кирәк. Шуңа чәйне су урынына эчү дөрес түгел, ди табиблар, 
Читайте нас в