Дару урынына – массаж

Сәламәтлек һәркемгә дә кирәк һәм кадерле. Аның белән бәйле тайпылышлар булганда, дару эчкәнче, организмның үз көче ярдәмендә дәваланырга кирәк. Аның өчен үз-үзеңә массаж ясау җитә.

Сәламәтлек белән бәйле тайпылышлар булганда, дару эчкәнче, организмның үз көче ярдәмендә дәваланырга кирәк. Аның өчен үз-үзеңә массаж ясау җитә. Бармакларда актив нокталар бик күп.

Аларның һәркайсы аерым орган белән бәйләнгән. Әлеге нокталарга массаж ясап авыртуны басарга мөмкин.

а) Ашкайнату белән тайпылышлар булганда, имән бармакны уалар. Теш авыртканда, бу бармакның тырнак астындагы ноктаны массажлыйлар.

б) Урта бармакка массаж ясау, кан тамырлары системасы эшчәнлеген җайга сала. Болай эшләү кан басымы уйнамасын өчен дә кирәк.

в) Үпкәдә тайпылышлар башланганда, баш бармакны уалар. Баш бармак тырнагының айга охшаган ак өлешенә басу ютәлне дәвалый.

г) Стресс кичергәндә, нервланганда исемсез бармакка массаж ясыйлар.

д) Чәнти бармак йөрәк һәм нечкә эчәк белән бәйләнгән. Бу бармакка массаж ясап, эч кибүдән арынырга, йөрәк эшчәнлеген җайга салырга мөмкин. чыганак

"Акчарлак" газетасының архив саннарыннан алынды, 2012 ел №17

Читайте нас:

Новости партнеров

Лена ханым: "Улымды онотмайҙар"

На уровне молекул

Салкын тигәндә мунча керергә ярыймы?

Свидетельство ПИ № ТУ02-01466 Управления Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Выдано 07.10.2015 года.

Директор (Главный редактор): Хисаметдинов Рустам Диргаметдинович, Тел.8(34762)51161

Телефон

8(34762)51161

Электрон почта

[email protected]

Адресы

452260, РБ, Илишевский район с. Верхнеяркеево, ул. Пушкина, 20

Реклама хезмәте

8(34762)52592

Кабул итү бүлмәсе

8(34762)51194

Хезмәттәшлек

8(34762)51424

Кадрлар бүлеге

8(34762)53797